وداعاً للمياه البيضاء….. إعجاز طبيعي يقضي على جميع مشاكل العين. بفضل هذا المشروب، تخلصتُ تماماً من غباش عدسة العين
الزنجبيل – منشّط الدورة الدموية
الزنجبيل كنز خفي لصحة العين.
فهو ينشّط الدورة الدموية، مما يضمن وصول الأكسجين والعناصر الغذائية بشكل أفضل إلى العينين.
كما تساعد خصائصه الطبيعية المضادة للالتهاب على تقليل التوتر والتعب الناتج عن الإفراط في استخدام الشاشات أو الإضاءة غير المناسبة.
فوائد الزنجبيل للبصر:
تحسين تدفّق الدم إلى العينين
تقليل الالتهاب والإجهاد
دعم الحيوية العامة للعين
كوب صغير من شاي الزنجبيل يوميًا، أو إضافة قطع طازجة منه إلى العصائر، يساعد على تغذية العينين وحمايتهما من الداخل.
المزيج المثالي: عصير الخيار والزنجبيل والجزر
يعمل هذا الثلاثي بتناغم رائع عند دمجه في عصير منعش يُجدّد الجسم ويدعم صحة البصر.
المكونات:
جزرة متوسطة
نصف خيارة
قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج (حوالي 2 سم)
كوب من الماء أو ماء جوز الهند
عصرة ليمون (اختياري)
طريقة التحضير:
اخلط جميع المكونات حتى تحصل على قوام ناعم. صفِّ العصير إذا رغبت، ثم اشربه باردًا في الصباح.
يساعد هذا العصير على إزالة السموم، وترطيب الجسم، وتزويده بمضادات الأكسدة — طريقة مثالية لبدء يومك بطاقة وإشراق.
